Тренировка дыхания
Подъем на гору требует задействования всех резервов организма. Новички в вопросах покорения вершин считают, что наибольшие нагрузки получают мышцы, ведь приходится постоянно карабкаться наверх, подключая мускулатуру и суставы. Но есть еще один момент, который даже важнее силовых показателей альпиниста. Это воздух, ведь чем выше от земли, тем меньше в нем кислорода.
Даже просто поехав отдохнуть куда-то впервые на горный курорт, люди замечают, что им сложно дышать первое время, пока не пройдет адаптация. Но одно дело отдых на высоте нескольких сотен метров и совсем другое активная езда на лыжах, сноубордах или скалолазание. К таким вызовам нужно готовиться основательно. Поможет в этом специальный прибор и познакомиться с ним можно на сайте oxy ru.
Речь идет про дыхательный тренажер, который подойдет как спортсменам, так и обычным людям, путешествующим высоко над уровнем моря. Портативный прибор позволяет снизить уровень кислорода, имитируя нахождение человека там, где воздух разреженный.
